Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ukraine

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ukraine ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ukraine Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Ukraine : 02H00

• Guinée : 01H00

  Ukraine : 03H00

• Guinée : 02H00

  Ukraine : 04H00

• Guinée : 03H00

  Ukraine : 05H00

• Guinée : 04H00

  Ukraine : 06H00

• Guinée : 05H00

  Ukraine : 07H00

• Guinée : 06H00

  Ukraine : 08H00

• Guinée : 07H00

  Ukraine : 09H00

• Guinée : 08H00

  Ukraine : 10H00

• Guinée : 09H00

  Ukraine : 11H00

• Guinée : 10H00

  Ukraine : 12H00

• Guinée : 11H00

  Ukraine : 13H00

• Guinée : 12H00

  Ukraine : 14H00

• Guinée : 13H00

  Ukraine : 15H00

• Guinée : 14H00

  Ukraine : 16H00

• Guinée : 15H00

  Ukraine : 17H00

• Guinée : 16H00

  Ukraine : 18H00

• Guinée : 17H00

  Ukraine : 19H00

• Guinée : 18H00

  Ukraine : 20H00

• Guinée : 19H00

  Ukraine : 21H00

• Guinée : 20H00

  Ukraine : 22H00

• Guinée : 21H00

  Ukraine : 23H00

• Guinée : 22H00

  Ukraine : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Ukraine : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Publié le 25/05/2022 - 18:40

Ioulia Tourtchynov