Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Guinée : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Guinée : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Guinée : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Guinée : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Guinée : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Guinée : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Guinée : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Guinée : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Guinée : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Guinée : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Guinée : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Guinée : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Guinée : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Guinée : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Guinée : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Guinée : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Guinée : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Guinée : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Guinée : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Guinée : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Guinée : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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Guinée : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).