Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Guinée : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Guinée : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Guinée : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Guinée : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Guinée : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Guinée : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Guinée : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Guinée : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Guinée : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Guinée : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Guinée : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Guinée : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Guinée : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Guinée : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Guinée : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Guinée : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Guinée : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Guinée : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Guinée : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Guinée : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Guinée : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Guinée : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez