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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Guernesey : 01H00
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Guinée : 01H00
Guernesey : 02H00
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Guinée : 02H00
Guernesey : 03H00
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Guinée : 03H00
Guernesey : 04H00
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Guinée : 04H00
Guernesey : 05H00
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Guinée : 05H00
Guernesey : 06H00
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Guinée : 06H00
Guernesey : 07H00
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Guinée : 07H00
Guernesey : 08H00
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Guinée : 08H00
Guernesey : 09H00
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Guinée : 09H00
Guernesey : 10H00
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Guinée : 10H00
Guernesey : 11H00
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Guinée : 11H00
Guernesey : 12H00
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Guinée : 12H00
Guernesey : 13H00
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Guinée : 13H00
Guernesey : 14H00
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Guinée : 14H00
Guernesey : 15H00
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Guinée : 15H00
Guernesey : 16H00
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Guinée : 16H00
Guernesey : 17H00
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Guinée : 17H00
Guernesey : 18H00
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Guinée : 18H00
Guernesey : 19H00
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Guinée : 19H00
Guernesey : 20H00
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Guinée : 20H00
Guernesey : 21H00
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Guinée : 21H00
Guernesey : 22H00
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Guinée : 22H00
Guernesey : 23H00
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Guinée : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Philippe Wilmès