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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Malte : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Malte : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Malte : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Malte : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Malte : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Malte : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Malte : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Malte : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Malte : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Malte : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Malte : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Malte : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Malte : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Malte : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Malte : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Malte : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Malte : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Malte : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Malte : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Malte : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Malte : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Malte : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Malte : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Zoë Van der Bellen