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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Îles Féroé : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Îles Féroé : 00H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Îles Féroé : 01H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Îles Féroé : 02H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Îles Féroé : 03H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Îles Féroé : 04H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Îles Féroé : 05H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Îles Féroé : 06H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Îles Féroé : 07H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Îles Féroé : 08H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Îles Féroé : 09H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Îles Féroé : 10H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Îles Féroé : 11H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Îles Féroé : 12H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Îles Féroé : 13H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Îles Féroé : 14H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Îles Féroé : 15H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Îles Féroé : 16H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Îles Féroé : 17H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Îles Féroé : 18H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Îles Féroé : 19H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Îles Féroé : 20H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Îles Féroé : 21H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Îles Féroé : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tórshavn ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé, Fuseau Horaire des Îles Féroé également Heure du lever du soleil aux Îles Féroé également Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé sans oublier Heure du Zenith aux Îles Féroé également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Féroé également Durée du Jour aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
Luminita Iohannis