Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Féroé quand il est par exemple 6H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Tórshavn, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tórshavn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Féroé
Drapeau des Îles Féroé

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé ?

Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Féroïenne.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Féroé Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Îles Féroé : 00H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Îles Féroé : 01H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Îles Féroé : 02H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Îles Féroé : 03H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Îles Féroé : 04H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Îles Féroé : 05H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Îles Féroé : 06H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Îles Féroé : 07H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Îles Féroé : 08H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Îles Féroé : 09H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Îles Féroé : 10H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Îles Féroé : 11H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Îles Féroé : 12H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Îles Féroé : 13H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Îles Féroé : 14H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Îles Féroé : 15H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Îles Féroé : 16H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Îles Féroé : 17H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Îles Féroé : 18H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Îles Féroé : 19H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Îles Féroé : 20H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Îles Féroé : 21H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Îles Féroé : 22H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Îles Féroé : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Féroé.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ainsi que Fuseau Horaire des Îles Féroé et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Féroé également Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé sans oublier Heure du Zenith aux Îles Féroé également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Féroé sans oublier Durée du Jour aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Luminita IohannisLuminita Iohannis

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