Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Slovénie quand il est par exemple 3H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Ljubljana, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et la Slovénie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ljubljana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Slovénie
Drapeau de la Slovénie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie ?

Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Slovène.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovénie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Slovénie : 00H00

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Slovénie : 01H00

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Slovénie : 02H00

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Slovénie : 03H00

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Slovénie : 04H00

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Slovénie : 05H00

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Slovénie : 06H00

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Slovénie : 07H00

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Slovénie : 08H00

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Slovénie : 09H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Slovénie : 10H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Slovénie : 11H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Slovénie : 12H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Slovénie : 13H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Slovénie : 14H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Slovénie : 15H00

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Slovénie : 16H00

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Slovénie : 17H00

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Slovénie : 18H00

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Slovénie : 19H00

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Slovénie : 20H00

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Slovénie : 21H00

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Slovénie : 22H00

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Slovénie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

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