Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
République Tchèque : 01H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
République Tchèque : 02H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
République Tchèque : 03H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
République Tchèque : 04H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
République Tchèque : 05H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
République Tchèque : 06H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
République Tchèque : 07H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
République Tchèque : 08H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
République Tchèque : 09H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
République Tchèque : 10H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
République Tchèque : 11H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
République Tchèque : 12H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
République Tchèque : 13H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
République Tchèque : 14H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
République Tchèque : 15H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
République Tchèque : 16H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
République Tchèque : 17H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
République Tchèque : 18H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
République Tchèque : 19H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
République Tchèque : 20H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
République Tchèque : 21H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
République Tchèque : 22H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
République Tchèque : 23H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et surtout Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque également Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque, Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Mairéad Higgins