Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Grèce : 02H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Grèce : 03H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Grèce : 04H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Grèce : 05H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Grèce : 06H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Grèce : 07H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Grèce : 08H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Grèce : 09H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Grèce : 10H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Grèce : 11H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Grèce : 12H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Grèce : 13H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Grèce : 14H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Grèce : 15H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Grèce : 16H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Grèce : 17H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Grèce : 18H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Grèce : 19H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Grèce : 20H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Grèce : 21H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Grèce : 22H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Grèce : 23H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 23H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis