Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Crimée (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et la Crimée (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Crimée (Ukraine) quand il est par exemple 7H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Sevastopol, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et la Crimée (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et la Crimée (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sevastopol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Crimée (Ukraine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Crimée (Ukraine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Crimée (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Criméenne.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Crimée (Ukraine) : 01H00

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Crimée (Ukraine) : 02H00

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Crimée (Ukraine) : 03H00

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Crimée (Ukraine) : 04H00

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Crimée (Ukraine) : 05H00

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Crimée (Ukraine) : 06H00

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Crimée (Ukraine) : 07H00

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Crimée (Ukraine) : 08H00

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Crimée (Ukraine) : 09H00

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Crimée (Ukraine) : 10H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Crimée (Ukraine) : 11H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Crimée (Ukraine) : 12H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Crimée (Ukraine) : 13H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Crimée (Ukraine) : 14H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Crimée (Ukraine) : 15H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Crimée (Ukraine) : 16H00

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Crimée (Ukraine) : 17H00

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Crimée (Ukraine) : 18H00

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Crimée (Ukraine) : 19H00

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Crimée (Ukraine) : 20H00

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Crimée (Ukraine) : 21H00

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Crimée (Ukraine) : 22H00

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Crimée (Ukraine) : 23H00

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Sevastopol :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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