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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Irlande : 00H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Irlande : 01H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Irlande : 02H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Irlande : 03H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Irlande : 04H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Irlande : 05H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Irlande : 06H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Irlande : 07H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Irlande : 08H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Irlande : 09H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Irlande : 10H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Irlande : 11H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Irlande : 12H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Irlande : 13H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Irlande : 14H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Irlande : 15H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Irlande : 16H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Irlande : 17H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Irlande : 18H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Irlande : 19H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Irlande : 20H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Irlande : 21H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins