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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Guernesey : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Guernesey : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Guernesey : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Guernesey : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Guernesey : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Guernesey : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Guernesey : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Guernesey : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Guernesey : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Guernesey : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Guernesey : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Guernesey : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Guernesey : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Guernesey : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Guernesey : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Guernesey : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Guernesey : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Guernesey : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Guernesey : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Guernesey : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Guernesey : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Guernesey : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Guernesey : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tihomir Milanović