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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Micheál Humphreys