Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).