Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 9H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Bissau :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Nicolae GrindeanuNicolae Grindeanu

Suggestions