Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 11H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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