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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel