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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Guernesey : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Guernesey : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Guernesey : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Guernesey : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Guernesey : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Guernesey : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Guernesey : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Guernesey : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Guernesey : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Guernesey : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Guernesey : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Guernesey : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Guernesey : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Guernesey : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Guernesey : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Guernesey : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Guernesey : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Guernesey : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Guernesey : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Guernesey : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Guernesey : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Guernesey : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Guernesey : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Carla Mattarella