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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez