Décalage Horaire entre la Grenade et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Grenade et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Grenade : 01H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Grenade : 02H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Grenade : 03H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Grenade : 04H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Grenade : 05H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Grenade : 06H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Grenade : 07H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Grenade : 08H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Grenade : 09H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Grenade : 10H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Grenade : 11H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Grenade : 12H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Grenade : 13H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Grenade : 14H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Grenade : 15H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Grenade : 16H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Grenade : 17H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Grenade : 18H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Grenade : 19H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Grenade : 20H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Grenade : 21H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Grenade : 22H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Grenade : 23H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Saint-Georges ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez