Décalage Horaire entre la Grenade et le Portugal

Quel est le décalage horaire entre la Grenade et le Portugal ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Portugal quand il est par exemple 7H en Grenade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Georges et Lisbonne, comment calculer le décalage horaire entre la Grenade et le Portugal, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grenade et le Portugal, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lisbonne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Grenade et le Portugal : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grenade et le Portugal
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Portugal ?

Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Portugaise.

Décalage Horaire entre la Grenade et le Portugal Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Grenadine.
  • Grenade : 00H00

    Portugal : 04H00

  • Grenade : 01H00

    Portugal : 05H00

  • Grenade : 02H00

    Portugal : 06H00

  • Grenade : 03H00

    Portugal : 07H00

  • Grenade : 04H00

    Portugal : 08H00

  • Grenade : 05H00

    Portugal : 09H00

  • Grenade : 06H00

    Portugal : 10H00

  • Grenade : 07H00

    Portugal : 11H00

  • Grenade : 08H00

    Portugal : 12H00

  • Grenade : 09H00

    Portugal : 13H00

  • Grenade : 10H00

    Portugal : 14H00

  • Grenade : 11H00

    Portugal : 15H00

  • Grenade : 12H00

    Portugal : 16H00

  • Grenade : 13H00

    Portugal : 17H00

  • Grenade : 14H00

    Portugal : 18H00

  • Grenade : 15H00

    Portugal : 19H00

  • Grenade : 16H00

    Portugal : 20H00

  • Grenade : 17H00

    Portugal : 21H00

  • Grenade : 18H00

    Portugal : 22H00

  • Grenade : 19H00

    Portugal : 23H00

  • Grenade : 20H00

    Portugal : 00H00 (Jour +1)

  • Grenade : 21H00

    Portugal : 01H00 (Jour +1)

  • Grenade : 22H00

    Portugal : 02H00 (Jour +1)

  • Grenade : 23H00

    Portugal : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Saint-Georges ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Saint-Georges :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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