Décalage Horaire entre la Grenade et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre la Grenade et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 2H en Grenade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Georges et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre la Grenade et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grenade et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Grenade et la Pologne : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grenade et la Pologne
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre la Grenade et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Grenadine.
  • Grenade : 00H00

    Pologne : 05H00

  • Grenade : 01H00

    Pologne : 06H00

  • Grenade : 02H00

    Pologne : 07H00

  • Grenade : 03H00

    Pologne : 08H00

  • Grenade : 04H00

    Pologne : 09H00

  • Grenade : 05H00

    Pologne : 10H00

  • Grenade : 06H00

    Pologne : 11H00

  • Grenade : 07H00

    Pologne : 12H00

  • Grenade : 08H00

    Pologne : 13H00

  • Grenade : 09H00

    Pologne : 14H00

  • Grenade : 10H00

    Pologne : 15H00

  • Grenade : 11H00

    Pologne : 16H00

  • Grenade : 12H00

    Pologne : 17H00

  • Grenade : 13H00

    Pologne : 18H00

  • Grenade : 14H00

    Pologne : 19H00

  • Grenade : 15H00

    Pologne : 20H00

  • Grenade : 16H00

    Pologne : 21H00

  • Grenade : 17H00

    Pologne : 22H00

  • Grenade : 18H00

    Pologne : 23H00

  • Grenade : 19H00

    Pologne : 00H00 (Jour +1)

  • Grenade : 20H00

    Pologne : 01H00 (Jour +1)

  • Grenade : 21H00

    Pologne : 02H00 (Jour +1)

  • Grenade : 22H00

    Pologne : 03H00 (Jour +1)

  • Grenade : 23H00

    Pologne : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Saint-Georges ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Varsovie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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