Décalage Horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mordovie (Russie) quand il est par exemple 2H en Grenade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Georges et Saransk, comment calculer le décalage horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grenade et la Mordovie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saransk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grenade et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Mordovie.

Décalage Horaire entre la Grenade et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Grenadine.
  • Grenade : 00H00

    Mordovie (Russie) : 07H00

  • Grenade : 01H00

    Mordovie (Russie) : 08H00

  • Grenade : 02H00

    Mordovie (Russie) : 09H00

  • Grenade : 03H00

    Mordovie (Russie) : 10H00

  • Grenade : 04H00

    Mordovie (Russie) : 11H00

  • Grenade : 05H00

    Mordovie (Russie) : 12H00

  • Grenade : 06H00

    Mordovie (Russie) : 13H00

  • Grenade : 07H00

    Mordovie (Russie) : 14H00

  • Grenade : 08H00

    Mordovie (Russie) : 15H00

  • Grenade : 09H00

    Mordovie (Russie) : 16H00

  • Grenade : 10H00

    Mordovie (Russie) : 17H00

  • Grenade : 11H00

    Mordovie (Russie) : 18H00

  • Grenade : 12H00

    Mordovie (Russie) : 19H00

  • Grenade : 13H00

    Mordovie (Russie) : 20H00

  • Grenade : 14H00

    Mordovie (Russie) : 21H00

  • Grenade : 15H00

    Mordovie (Russie) : 22H00

  • Grenade : 16H00

    Mordovie (Russie) : 23H00

  • Grenade : 17H00

    Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Grenade : 18H00

    Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Grenade : 19H00

    Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Grenade : 20H00

    Mordovie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Grenade : 21H00

    Mordovie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Grenade : 22H00

    Mordovie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Grenade : 23H00

    Mordovie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Saint-Georges ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Mordovie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Mordovie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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