Décalage Horaire entre la Grenade et l'Espagne

Quel est le décalage horaire entre la Grenade et l'Espagne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Espagne quand il est par exemple 10H en Grenade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Georges et Madrid, comment calculer le décalage horaire entre la Grenade et l'Espagne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grenade et l'Espagne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Madrid et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Grenade et l'Espagne : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Grenade et l'Espagne
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Espagne ?

Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Espagnole.

Décalage Horaire entre la Grenade et l'Espagne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Grenadine.
  • Grenade : 00H00

    Espagne : 05H00

  • Grenade : 01H00

    Espagne : 06H00

  • Grenade : 02H00

    Espagne : 07H00

  • Grenade : 03H00

    Espagne : 08H00

  • Grenade : 04H00

    Espagne : 09H00

  • Grenade : 05H00

    Espagne : 10H00

  • Grenade : 06H00

    Espagne : 11H00

  • Grenade : 07H00

    Espagne : 12H00

  • Grenade : 08H00

    Espagne : 13H00

  • Grenade : 09H00

    Espagne : 14H00

  • Grenade : 10H00

    Espagne : 15H00

  • Grenade : 11H00

    Espagne : 16H00

  • Grenade : 12H00

    Espagne : 17H00

  • Grenade : 13H00

    Espagne : 18H00

  • Grenade : 14H00

    Espagne : 19H00

  • Grenade : 15H00

    Espagne : 20H00

  • Grenade : 16H00

    Espagne : 21H00

  • Grenade : 17H00

    Espagne : 22H00

  • Grenade : 18H00

    Espagne : 23H00

  • Grenade : 19H00

    Espagne : 00H00 (Jour +1)

  • Grenade : 20H00

    Espagne : 01H00 (Jour +1)

  • Grenade : 21H00

    Espagne : 02H00 (Jour +1)

  • Grenade : 22H00

    Espagne : 03H00 (Jour +1)

  • Grenade : 23H00

    Espagne : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Saint-Georges ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne et Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne mais aussi Heure du Crépuscule en Espagne également Durée du Jour en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Espagne.

Felipe CastejónFelipe Castejón

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