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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Guernesey : 04H00
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Grenade : 01H00
Guernesey : 05H00
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Grenade : 02H00
Guernesey : 06H00
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Grenade : 03H00
Guernesey : 07H00
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Grenade : 04H00
Guernesey : 08H00
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Grenade : 05H00
Guernesey : 09H00
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Grenade : 06H00
Guernesey : 10H00
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Grenade : 07H00
Guernesey : 11H00
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Grenade : 08H00
Guernesey : 12H00
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Grenade : 09H00
Guernesey : 13H00
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Grenade : 10H00
Guernesey : 14H00
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Grenade : 11H00
Guernesey : 15H00
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Grenade : 12H00
Guernesey : 16H00
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Grenade : 13H00
Guernesey : 17H00
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Grenade : 14H00
Guernesey : 18H00
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Grenade : 15H00
Guernesey : 19H00
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Grenade : 16H00
Guernesey : 20H00
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Grenade : 17H00
Guernesey : 21H00
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Grenade : 18H00
Guernesey : 22H00
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Grenade : 19H00
Guernesey : 23H00
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Grenade : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble