Décalage Horaire entre la Grèce et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Grèce : 02H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Grèce : 03H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Grèce : 04H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Grèce : 05H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Grèce : 06H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Grèce : 07H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Grèce : 08H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Grèce : 09H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Grèce : 10H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Grèce : 11H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Grèce : 12H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Grèce : 13H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Grèce : 14H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Grèce : 15H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Grèce : 16H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Grèce : 17H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Grèce : 18H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Grèce : 19H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Grèce : 20H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Grèce : 21H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Grèce : 22H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Grèce : 23H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez