Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Daghestan (Russie) : 00H00
-
Grèce : 01H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Grèce : 02H00
Daghestan (Russie) : 02H00
-
Grèce : 03H00
Daghestan (Russie) : 03H00
-
Grèce : 04H00
Daghestan (Russie) : 04H00
-
Grèce : 05H00
Daghestan (Russie) : 05H00
-
Grèce : 06H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Grèce : 07H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Grèce : 08H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Grèce : 09H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Grèce : 10H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Grèce : 11H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Grèce : 12H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Grèce : 13H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Grèce : 14H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Grèce : 15H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Grèce : 16H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Grèce : 17H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Grèce : 18H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Grèce : 19H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Grèce : 20H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Grèce : 21H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Grèce : 22H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Grèce : 23H00
Daghestan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Makhachkala ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Daghestan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Daghestan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev