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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Grèce : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Islande : 00H00
-
Grèce : 03H00
Islande : 01H00
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Grèce : 04H00
Islande : 02H00
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Grèce : 05H00
Islande : 03H00
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Grèce : 06H00
Islande : 04H00
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Grèce : 07H00
Islande : 05H00
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Grèce : 08H00
Islande : 06H00
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Grèce : 09H00
Islande : 07H00
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Grèce : 10H00
Islande : 08H00
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Grèce : 11H00
Islande : 09H00
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Grèce : 12H00
Islande : 10H00
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Grèce : 13H00
Islande : 11H00
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Grèce : 14H00
Islande : 12H00
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Grèce : 15H00
Islande : 13H00
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Grèce : 16H00
Islande : 14H00
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Grèce : 17H00
Islande : 15H00
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Grèce : 18H00
Islande : 16H00
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Grèce : 19H00
Islande : 17H00
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Grèce : 20H00
Islande : 18H00
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Grèce : 21H00
Islande : 19H00
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Grèce : 22H00
Islande : 20H00
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Grèce : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson