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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Grèce et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Andorre : 00H00
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Grèce : 02H00
Andorre : 01H00
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Grèce : 03H00
Andorre : 02H00
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Grèce : 04H00
Andorre : 03H00
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Grèce : 05H00
Andorre : 04H00
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Grèce : 06H00
Andorre : 05H00
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Grèce : 07H00
Andorre : 06H00
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Grèce : 08H00
Andorre : 07H00
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Grèce : 09H00
Andorre : 08H00
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Grèce : 10H00
Andorre : 09H00
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Grèce : 11H00
Andorre : 10H00
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Grèce : 12H00
Andorre : 11H00
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Grèce : 13H00
Andorre : 12H00
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Grèce : 14H00
Andorre : 13H00
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Grèce : 15H00
Andorre : 14H00
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Grèce : 16H00
Andorre : 15H00
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Grèce : 17H00
Andorre : 16H00
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Grèce : 18H00
Andorre : 17H00
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Grèce : 19H00
Andorre : 18H00
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Grèce : 20H00
Andorre : 19H00
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Grèce : 21H00
Andorre : 20H00
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Grèce : 22H00
Andorre : 21H00
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Grèce : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Tadeusz Piontkowski