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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Lettonie : 03H00
-
Gambie : 01H00
Lettonie : 04H00
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Gambie : 02H00
Lettonie : 05H00
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Gambie : 03H00
Lettonie : 06H00
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Gambie : 04H00
Lettonie : 07H00
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Gambie : 05H00
Lettonie : 08H00
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Gambie : 06H00
Lettonie : 09H00
-
Gambie : 07H00
Lettonie : 10H00
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Gambie : 08H00
Lettonie : 11H00
-
Gambie : 09H00
Lettonie : 12H00
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Gambie : 10H00
Lettonie : 13H00
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Gambie : 11H00
Lettonie : 14H00
-
Gambie : 12H00
Lettonie : 15H00
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Gambie : 13H00
Lettonie : 16H00
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Gambie : 14H00
Lettonie : 17H00
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Gambie : 15H00
Lettonie : 18H00
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Gambie : 16H00
Lettonie : 19H00
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Gambie : 17H00
Lettonie : 20H00
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Gambie : 18H00
Lettonie : 21H00
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Gambie : 19H00
Lettonie : 22H00
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Gambie : 20H00
Lettonie : 23H00
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Gambie : 21H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Britt-Synnøve Stoltenberg