Décalage Horaire entre la Gambie et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Gambie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Gambie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Gambie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Gambie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Gambie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Gambie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Gambie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Gambie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Gambie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Gambie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Gambie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Gambie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Gambie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Gambie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Gambie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Gambie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Gambie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Gambie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Gambie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Gambie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Gambie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Viktor Zelensky