Décalage Horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 6H en Gambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Banjul et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Gambienne.
  • Gambie : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00

  • Gambie : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00

  • Gambie : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00

  • Gambie : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00

  • Gambie : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00

  • Gambie : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00

  • Gambie : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00

  • Gambie : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00

  • Gambie : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00

  • Gambie : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00

  • Gambie : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00

  • Gambie : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00

  • Gambie : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00

  • Gambie : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00

  • Gambie : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00

  • Gambie : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00

  • Gambie : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00

  • Gambie : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00

  • Gambie : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00

  • Gambie : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00

  • Gambie : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00

  • Gambie : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

  • Gambie : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

  • Gambie : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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