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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Gambie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Jersey : 00H00
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Gambie : 01H00
Jersey : 01H00
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Gambie : 02H00
Jersey : 02H00
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Gambie : 03H00
Jersey : 03H00
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Gambie : 04H00
Jersey : 04H00
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Gambie : 05H00
Jersey : 05H00
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Gambie : 06H00
Jersey : 06H00
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Gambie : 07H00
Jersey : 07H00
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Gambie : 08H00
Jersey : 08H00
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Gambie : 09H00
Jersey : 09H00
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Gambie : 10H00
Jersey : 10H00
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Gambie : 11H00
Jersey : 11H00
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Gambie : 12H00
Jersey : 12H00
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Gambie : 13H00
Jersey : 13H00
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Gambie : 14H00
Jersey : 14H00
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Gambie : 15H00
Jersey : 15H00
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Gambie : 16H00
Jersey : 16H00
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Gambie : 17H00
Jersey : 17H00
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Gambie : 18H00
Jersey : 18H00
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Gambie : 19H00
Jersey : 19H00
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Gambie : 20H00
Jersey : 20H00
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Gambie : 21H00
Jersey : 21H00
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Gambie : 22H00
Jersey : 22H00
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Gambie : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
María Sánchez