Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Gibraltar : 02H00
-
Gambie : 01H00
Gibraltar : 03H00
-
Gambie : 02H00
Gibraltar : 04H00
-
Gambie : 03H00
Gibraltar : 05H00
-
Gambie : 04H00
Gibraltar : 06H00
-
Gambie : 05H00
Gibraltar : 07H00
-
Gambie : 06H00
Gibraltar : 08H00
-
Gambie : 07H00
Gibraltar : 09H00
-
Gambie : 08H00
Gibraltar : 10H00
-
Gambie : 09H00
Gibraltar : 11H00
-
Gambie : 10H00
Gibraltar : 12H00
-
Gambie : 11H00
Gibraltar : 13H00
-
Gambie : 12H00
Gibraltar : 14H00
-
Gambie : 13H00
Gibraltar : 15H00
-
Gambie : 14H00
Gibraltar : 16H00
-
Gambie : 15H00
Gibraltar : 17H00
-
Gambie : 16H00
Gibraltar : 18H00
-
Gambie : 17H00
Gibraltar : 19H00
-
Gambie : 18H00
Gibraltar : 20H00
-
Gambie : 19H00
Gibraltar : 21H00
-
Gambie : 20H00
Gibraltar : 22H00
-
Gambie : 21H00
Gibraltar : 23H00
-
Gambie : 22H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 23H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Edward Churchill