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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la France et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Roumanie : 01H00
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France : 01H00
Roumanie : 02H00
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France : 02H00
Roumanie : 03H00
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France : 03H00
Roumanie : 04H00
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France : 04H00
Roumanie : 05H00
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France : 05H00
Roumanie : 06H00
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France : 06H00
Roumanie : 07H00
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France : 07H00
Roumanie : 08H00
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France : 08H00
Roumanie : 09H00
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France : 09H00
Roumanie : 10H00
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France : 10H00
Roumanie : 11H00
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France : 11H00
Roumanie : 12H00
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France : 12H00
Roumanie : 13H00
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France : 13H00
Roumanie : 14H00
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France : 14H00
Roumanie : 15H00
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France : 15H00
Roumanie : 16H00
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France : 16H00
Roumanie : 17H00
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France : 17H00
Roumanie : 18H00
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France : 18H00
Roumanie : 19H00
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France : 19H00
Roumanie : 20H00
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France : 20H00
Roumanie : 21H00
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France : 21H00
Roumanie : 22H00
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France : 22H00
Roumanie : 23H00
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France : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu