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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la France et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Norvège : 00H00
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France : 01H00
Norvège : 01H00
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France : 02H00
Norvège : 02H00
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France : 03H00
Norvège : 03H00
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France : 04H00
Norvège : 04H00
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France : 05H00
Norvège : 05H00
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France : 06H00
Norvège : 06H00
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France : 07H00
Norvège : 07H00
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France : 08H00
Norvège : 08H00
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France : 09H00
Norvège : 09H00
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France : 10H00
Norvège : 10H00
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France : 11H00
Norvège : 11H00
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France : 12H00
Norvège : 12H00
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France : 13H00
Norvège : 13H00
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France : 14H00
Norvège : 14H00
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France : 15H00
Norvège : 15H00
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France : 16H00
Norvège : 16H00
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France : 17H00
Norvège : 17H00
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France : 18H00
Norvège : 18H00
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France : 19H00
Norvège : 19H00
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France : 20H00
Norvège : 20H00
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France : 21H00
Norvège : 21H00
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France : 22H00
Norvège : 22H00
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France : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg