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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la France et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Grèce : 01H00
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France : 01H00
Grèce : 02H00
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France : 02H00
Grèce : 03H00
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France : 03H00
Grèce : 04H00
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France : 04H00
Grèce : 05H00
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France : 05H00
Grèce : 06H00
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France : 06H00
Grèce : 07H00
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France : 07H00
Grèce : 08H00
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France : 08H00
Grèce : 09H00
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France : 09H00
Grèce : 10H00
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France : 10H00
Grèce : 11H00
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France : 11H00
Grèce : 12H00
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France : 12H00
Grèce : 13H00
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France : 13H00
Grèce : 14H00
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France : 14H00
Grèce : 15H00
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France : 15H00
Grèce : 16H00
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France : 16H00
Grèce : 17H00
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France : 17H00
Grèce : 18H00
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France : 18H00
Grèce : 19H00
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France : 19H00
Grèce : 20H00
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France : 20H00
Grèce : 21H00
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France : 21H00
Grèce : 22H00
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France : 22H00
Grèce : 23H00
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France : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou