Décalage Horaire entre la France et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la France et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 8H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre la France et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la France et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Française pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre la France et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00

  • France : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00

  • France : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00

  • France : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00

  • France : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00

  • France : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00

  • France : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00

  • France : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00

  • France : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00

  • France : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00

  • France : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00

  • France : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00

  • France : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00

  • France : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00

  • France : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00

  • France : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00

  • France : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00

  • France : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • France : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • France : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • France : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • France : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • France : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • France : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) également Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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