Décalage Horaire entre la France et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre la France et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 6H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre la France et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et l'Estonie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre la France et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Estonie : 01H00

  • France : 01H00

    Estonie : 02H00

  • France : 02H00

    Estonie : 03H00

  • France : 03H00

    Estonie : 04H00

  • France : 04H00

    Estonie : 05H00

  • France : 05H00

    Estonie : 06H00

  • France : 06H00

    Estonie : 07H00

  • France : 07H00

    Estonie : 08H00

  • France : 08H00

    Estonie : 09H00

  • France : 09H00

    Estonie : 10H00

  • France : 10H00

    Estonie : 11H00

  • France : 11H00

    Estonie : 12H00

  • France : 12H00

    Estonie : 13H00

  • France : 13H00

    Estonie : 14H00

  • France : 14H00

    Estonie : 15H00

  • France : 15H00

    Estonie : 16H00

  • France : 16H00

    Estonie : 17H00

  • France : 17H00

    Estonie : 18H00

  • France : 18H00

    Estonie : 19H00

  • France : 19H00

    Estonie : 20H00

  • France : 20H00

    Estonie : 21H00

  • France : 21H00

    Estonie : 22H00

  • France : 22H00

    Estonie : 23H00

  • France : 23H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Paris :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.

Luminita IohannisLuminita Iohannis

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