Décalage Horaire entre la France et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre la France et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 11H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre la France et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et Açores (Portugal) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Française pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre la France et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Française.
  • France : 00H00

    Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

  • France : 01H00

    Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

  • France : 02H00

    Açores (Portugal) : 00H00

  • France : 03H00

    Açores (Portugal) : 01H00

  • France : 04H00

    Açores (Portugal) : 02H00

  • France : 05H00

    Açores (Portugal) : 03H00

  • France : 06H00

    Açores (Portugal) : 04H00

  • France : 07H00

    Açores (Portugal) : 05H00

  • France : 08H00

    Açores (Portugal) : 06H00

  • France : 09H00

    Açores (Portugal) : 07H00

  • France : 10H00

    Açores (Portugal) : 08H00

  • France : 11H00

    Açores (Portugal) : 09H00

  • France : 12H00

    Açores (Portugal) : 10H00

  • France : 13H00

    Açores (Portugal) : 11H00

  • France : 14H00

    Açores (Portugal) : 12H00

  • France : 15H00

    Açores (Portugal) : 13H00

  • France : 16H00

    Açores (Portugal) : 14H00

  • France : 17H00

    Açores (Portugal) : 15H00

  • France : 18H00

    Açores (Portugal) : 16H00

  • France : 19H00

    Açores (Portugal) : 17H00

  • France : 20H00

    Açores (Portugal) : 18H00

  • France : 21H00

    Açores (Portugal) : 19H00

  • France : 22H00

    Açores (Portugal) : 20H00

  • France : 23H00

    Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Paris ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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