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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Russie : 00H00
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Finlande : 01H00
Russie : 01H00
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Finlande : 02H00
Russie : 02H00
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Finlande : 03H00
Russie : 03H00
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Finlande : 04H00
Russie : 04H00
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Finlande : 05H00
Russie : 05H00
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Finlande : 06H00
Russie : 06H00
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Finlande : 07H00
Russie : 07H00
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Finlande : 08H00
Russie : 08H00
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Finlande : 09H00
Russie : 09H00
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Finlande : 10H00
Russie : 10H00
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Finlande : 11H00
Russie : 11H00
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Finlande : 12H00
Russie : 12H00
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Finlande : 13H00
Russie : 13H00
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Finlande : 14H00
Russie : 14H00
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Finlande : 15H00
Russie : 15H00
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Finlande : 16H00
Russie : 16H00
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Finlande : 17H00
Russie : 17H00
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Finlande : 18H00
Russie : 18H00
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Finlande : 19H00
Russie : 19H00
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Finlande : 20H00
Russie : 20H00
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Finlande : 21H00
Russie : 21H00
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Finlande : 22H00
Russie : 22H00
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Finlande : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moscou ou votre retour à Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie sans oublier Heure du Zenith en Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Russie mais aussi Durée du Jour en Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev