Décalage Horaire entre la Finlande et la Nénétsie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Finlande et la Nénétsie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nénétsie (Russie) quand il est par exemple 9H en Finlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Helsinki et Naryan-Mar, comment calculer le décalage horaire entre la Finlande et la Nénétsie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Finlande et la Nénétsie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Naryan-Mar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Finlande et la Nénétsie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Finlande et la Nénétsie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Nénétsie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Nénétsie.

Décalage Horaire entre la Finlande et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Finlandaise.
  • Finlande : 00H00

    Nénétsie (Russie) : 01H00

  • Finlande : 01H00

    Nénétsie (Russie) : 02H00

  • Finlande : 02H00

    Nénétsie (Russie) : 03H00

  • Finlande : 03H00

    Nénétsie (Russie) : 04H00

  • Finlande : 04H00

    Nénétsie (Russie) : 05H00

  • Finlande : 05H00

    Nénétsie (Russie) : 06H00

  • Finlande : 06H00

    Nénétsie (Russie) : 07H00

  • Finlande : 07H00

    Nénétsie (Russie) : 08H00

  • Finlande : 08H00

    Nénétsie (Russie) : 09H00

  • Finlande : 09H00

    Nénétsie (Russie) : 10H00

  • Finlande : 10H00

    Nénétsie (Russie) : 11H00

  • Finlande : 11H00

    Nénétsie (Russie) : 12H00

  • Finlande : 12H00

    Nénétsie (Russie) : 13H00

  • Finlande : 13H00

    Nénétsie (Russie) : 14H00

  • Finlande : 14H00

    Nénétsie (Russie) : 15H00

  • Finlande : 15H00

    Nénétsie (Russie) : 16H00

  • Finlande : 16H00

    Nénétsie (Russie) : 17H00

  • Finlande : 17H00

    Nénétsie (Russie) : 18H00

  • Finlande : 18H00

    Nénétsie (Russie) : 19H00

  • Finlande : 19H00

    Nénétsie (Russie) : 20H00

  • Finlande : 20H00

    Nénétsie (Russie) : 21H00

  • Finlande : 21H00

    Nénétsie (Russie) : 22H00

  • Finlande : 22H00

    Nénétsie (Russie) : 23H00

  • Finlande : 23H00

    Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Helsinki ?

Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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