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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Laponie : 00H00
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Finlande : 01H00
Laponie : 01H00
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Finlande : 02H00
Laponie : 02H00
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Finlande : 03H00
Laponie : 03H00
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Finlande : 04H00
Laponie : 04H00
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Finlande : 05H00
Laponie : 05H00
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Finlande : 06H00
Laponie : 06H00
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Finlande : 07H00
Laponie : 07H00
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Finlande : 08H00
Laponie : 08H00
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Finlande : 09H00
Laponie : 09H00
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Finlande : 10H00
Laponie : 10H00
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Finlande : 11H00
Laponie : 11H00
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Finlande : 12H00
Laponie : 12H00
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Finlande : 13H00
Laponie : 13H00
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Finlande : 14H00
Laponie : 14H00
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Finlande : 15H00
Laponie : 15H00
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Finlande : 16H00
Laponie : 16H00
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Finlande : 17H00
Laponie : 17H00
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Finlande : 18H00
Laponie : 18H00
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Finlande : 19H00
Laponie : 19H00
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Finlande : 20H00
Laponie : 20H00
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Finlande : 21H00
Laponie : 21H00
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Finlande : 22H00
Laponie : 22H00
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Finlande : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.