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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Finlande : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Finlande : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Finlande : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Finlande : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Finlande : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Finlande : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Finlande : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Finlande : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Finlande : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Finlande : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Finlande : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Finlande : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Finlande : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Finlande : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Finlande : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Finlande : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Finlande : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Finlande : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Finlande : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Finlande : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Finlande : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) également Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova