Décalage Horaire entre la Finlande et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre la Finlande et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 4H en Finlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Helsinki et Rome, comment calculer le décalage horaire entre la Finlande et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Finlande et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Finlande et l'Italie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Finlande et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre la Finlande et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Finlandaise.
  • Finlande : 00H00

    Italie : 23H00 (Jour -1)

  • Finlande : 01H00

    Italie : 00H00

  • Finlande : 02H00

    Italie : 01H00

  • Finlande : 03H00

    Italie : 02H00

  • Finlande : 04H00

    Italie : 03H00

  • Finlande : 05H00

    Italie : 04H00

  • Finlande : 06H00

    Italie : 05H00

  • Finlande : 07H00

    Italie : 06H00

  • Finlande : 08H00

    Italie : 07H00

  • Finlande : 09H00

    Italie : 08H00

  • Finlande : 10H00

    Italie : 09H00

  • Finlande : 11H00

    Italie : 10H00

  • Finlande : 12H00

    Italie : 11H00

  • Finlande : 13H00

    Italie : 12H00

  • Finlande : 14H00

    Italie : 13H00

  • Finlande : 15H00

    Italie : 14H00

  • Finlande : 16H00

    Italie : 15H00

  • Finlande : 17H00

    Italie : 16H00

  • Finlande : 18H00

    Italie : 17H00

  • Finlande : 19H00

    Italie : 18H00

  • Finlande : 20H00

    Italie : 19H00

  • Finlande : 21H00

    Italie : 20H00

  • Finlande : 22H00

    Italie : 21H00

  • Finlande : 23H00

    Italie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Helsinki ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Rome :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie mais aussi Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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