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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Estonie : 00H00
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Finlande : 01H00
Estonie : 01H00
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Finlande : 02H00
Estonie : 02H00
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Finlande : 03H00
Estonie : 03H00
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Finlande : 04H00
Estonie : 04H00
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Finlande : 05H00
Estonie : 05H00
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Finlande : 06H00
Estonie : 06H00
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Finlande : 07H00
Estonie : 07H00
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Finlande : 08H00
Estonie : 08H00
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Finlande : 09H00
Estonie : 09H00
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Finlande : 10H00
Estonie : 10H00
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Finlande : 11H00
Estonie : 11H00
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Finlande : 12H00
Estonie : 12H00
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Finlande : 13H00
Estonie : 13H00
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Finlande : 14H00
Estonie : 14H00
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Finlande : 15H00
Estonie : 15H00
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Finlande : 16H00
Estonie : 16H00
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Finlande : 17H00
Estonie : 17H00
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Finlande : 18H00
Estonie : 18H00
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Finlande : 19H00
Estonie : 19H00
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Finlande : 20H00
Estonie : 20H00
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Finlande : 21H00
Estonie : 21H00
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Finlande : 22H00
Estonie : 22H00
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Finlande : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.
Marie du Plessy