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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Allemagne : 00H00
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Finlande : 02H00
Allemagne : 01H00
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Finlande : 03H00
Allemagne : 02H00
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Finlande : 04H00
Allemagne : 03H00
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Finlande : 05H00
Allemagne : 04H00
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Finlande : 06H00
Allemagne : 05H00
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Finlande : 07H00
Allemagne : 06H00
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Finlande : 08H00
Allemagne : 07H00
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Finlande : 09H00
Allemagne : 08H00
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Finlande : 10H00
Allemagne : 09H00
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Finlande : 11H00
Allemagne : 10H00
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Finlande : 12H00
Allemagne : 11H00
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Finlande : 13H00
Allemagne : 12H00
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Finlande : 14H00
Allemagne : 13H00
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Finlande : 15H00
Allemagne : 14H00
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Finlande : 16H00
Allemagne : 15H00
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Finlande : 17H00
Allemagne : 16H00
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Finlande : 18H00
Allemagne : 17H00
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Finlande : 19H00
Allemagne : 18H00
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Finlande : 20H00
Allemagne : 19H00
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Finlande : 21H00
Allemagne : 20H00
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Finlande : 22H00
Allemagne : 21H00
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Finlande : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble