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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Malte : 05H00
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Dominique : 01H00
Malte : 06H00
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Dominique : 02H00
Malte : 07H00
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Dominique : 03H00
Malte : 08H00
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Dominique : 04H00
Malte : 09H00
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Dominique : 05H00
Malte : 10H00
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Dominique : 06H00
Malte : 11H00
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Dominique : 07H00
Malte : 12H00
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Dominique : 08H00
Malte : 13H00
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Dominique : 09H00
Malte : 14H00
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Dominique : 10H00
Malte : 15H00
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Dominique : 11H00
Malte : 16H00
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Dominique : 12H00
Malte : 17H00
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Dominique : 13H00
Malte : 18H00
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Dominique : 14H00
Malte : 19H00
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Dominique : 15H00
Malte : 20H00
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Dominique : 16H00
Malte : 21H00
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Dominique : 17H00
Malte : 22H00
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Dominique : 18H00
Malte : 23H00
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Dominique : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Emmanuel Casteix