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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Liechtenstein : 06H00
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Dominique : 01H00
Liechtenstein : 07H00
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Dominique : 02H00
Liechtenstein : 08H00
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Dominique : 03H00
Liechtenstein : 09H00
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Dominique : 04H00
Liechtenstein : 10H00
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Dominique : 05H00
Liechtenstein : 11H00
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Dominique : 06H00
Liechtenstein : 12H00
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Dominique : 07H00
Liechtenstein : 13H00
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Dominique : 08H00
Liechtenstein : 14H00
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Dominique : 09H00
Liechtenstein : 15H00
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Dominique : 10H00
Liechtenstein : 16H00
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Dominique : 11H00
Liechtenstein : 17H00
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Dominique : 12H00
Liechtenstein : 18H00
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Dominique : 13H00
Liechtenstein : 19H00
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Dominique : 14H00
Liechtenstein : 20H00
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Dominique : 15H00
Liechtenstein : 21H00
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Dominique : 16H00
Liechtenstein : 22H00
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Dominique : 17H00
Liechtenstein : 23H00
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Dominique : 18H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein ou bien encore Heure du lever du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du coucher du soleil au Liechtenstein, Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein, Durée du Jour au Liechtenstein, Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
María Sánchez