Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Grèce : 07H00
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Dominique : 01H00
Grèce : 08H00
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Dominique : 02H00
Grèce : 09H00
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Dominique : 03H00
Grèce : 10H00
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Dominique : 04H00
Grèce : 11H00
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Dominique : 05H00
Grèce : 12H00
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Dominique : 06H00
Grèce : 13H00
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Dominique : 07H00
Grèce : 14H00
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Dominique : 08H00
Grèce : 15H00
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Dominique : 09H00
Grèce : 16H00
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Dominique : 10H00
Grèce : 17H00
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Dominique : 11H00
Grèce : 18H00
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Dominique : 12H00
Grèce : 19H00
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Dominique : 13H00
Grèce : 20H00
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Dominique : 14H00
Grèce : 21H00
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Dominique : 15H00
Grèce : 22H00
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Dominique : 16H00
Grèce : 23H00
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Dominique : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.